Diş sıkma ve gıcırdatma, tıp literatüründe bruksizm olarak bilinir. Bu durum, kişinin farkında olmadan çene kaslarını aşırı şekilde kasmasıyla ve dişlerini sıkması ya da birbirine sürtmesiyle meydana gelir. Özellikle gece uykuda diş sıkma, birçok birey tarafından fark edilmeden yıllarca sürebilir ve uzun vadede ciddi diş ve çene problemlerine yol açabilir.
Günümüzde bruksizm, hem yetişkinlerde hem de çocuklarda yaygın olarak görülmekte; bireylerin yaşam kalitesini, uyku düzenini ve ağız sağlığını olumsuz etkilemektedir. Neyse ki, modern diş hekimliği teknikleri sayesinde bruksizm tedavisi mümkündür ve başarılı sonuçlar alınmaktadır.
Diş Sıkma Neden Olur?
Bruksizmin nedenleri çok çeşitli olabilir. En yaygın faktörler şunlardır:
- Stres ve psikolojik baskı: Günlük hayatta yaşanan duygusal stres, bilinçaltında gece diş sıkmaya neden olabilir.
- Anksiyete ve depresyon: Duygusal bozukluklar çene kaslarının istemsiz çalışmasına yol açabilir.
- Diş kapanış bozuklukları (maloklüzyon): Dişlerin yanlış hizalanması, çene yapısını zorlayarak bruksizmi tetikleyebilir.
- Uyku bozuklukları: Özellikle uyku apnesi gibi durumlar, gece boyunca diş gıcırdatma davranışını artırabilir.
- Bazı ilaçların yan etkileri: Antidepresanlar gibi ilaçlar, nadiren de olsa bruksizme yol açabilir.
Bruksizm Belirtileri Nelerdir?
Bruksizm genellikle hasta tarafından fark edilmez. Ancak aşağıdaki belirtiler, bu duruma işaret ediyor olabilir:
- Sabah uyandığınızda çene ağrısı ya da baş ağrısı hissediyorsanız,
- Dişlerde aşınma, kırılma veya hassasiyet fark ettiyseniz,
- Diş etlerinde çekilme ya da çene kilitlenmesi yaşıyorsanız,
- Partneriniz uykuda diş gıcırdattığınızı söylüyorsa,
- Kulak çevresinde açıklanamayan bir ağrı yaşıyorsanız,
bir diş hekimine başvurmanız gerekebilir.
Diş Sıkma Tedavisi Nasıl Yapılır?
Kliniğimizde, bruksizm için kişiye özel tedavi planları uygulanmaktadır. En sık kullanılan yöntemler şunlardır:
1. Gece Plağı (Splint) Tedavisi
Özel ölçü alınarak hazırlanan gece plakları, çene kaslarını gevşetir ve dişlerin zarar görmesini engeller.
2. Botoks Uygulaması
Çene kaslarına yapılan botoks enjeksiyonları sayesinde kas aktivitesi azalır, sıkma refleksi baskılanır. Bu yöntem, özellikle yoğun kas spazmı olan hastalarda etkilidir.
3. Psikolojik Destek ve Stres Yönetimi
Diş sıkmanın altında yatan psikolojik etkenleri ortadan kaldırmak için psikolojik danışmanlık ya da gevşeme egzersizleri faydalı olabilir.
4. Ortodontik Tedavi
Çene kapanışıyla ilgili sorunlarda, ortodontik düzeltmelerle çene dengesi sağlanabilir.
Uzman Yardımı Almak Önemlidir
Bruksizm tedavi edilmediğinde dişlerde geri dönüşü olmayan aşınmalara, çene eklem rahatsızlıklarına ve uyku kalitesinde ciddi düşüşlere neden olabilir. Kliniğimizde, alanında uzman diş hekimlerimizle bruksizm probleminizi doğru şekilde analiz ederek en uygun tedavi yöntemini belirliyoruz. Randevu almak ve detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.